| Fr |
1 |
|
|
|
| Lö |
2 |
|
|
|
| Sö |
3 |
|
|
|
|
| Må |
4 |
|
|
|
| Ti |
5 |
|
Styrelsemöte kl 18.30 i klubbstugan:
Inlagt av Birgitta |
|
|
|
| On |
6 |
|
Ungdomsträning 18.00-19.30:
Rullskidor i Karlslund.Ta med löparskorna också!
Inlagt av Mikael N |
|
Rullskidor, intrervaller:
Intervaller vid hagalundsbacken.
Samling vid gustavsvik kl 18
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| To |
7 |
|
|
|
| Fr |
8 |
|
|
|
| Lö |
9 |
|
|
|
| Sö |
10 |
|
|
|
|
| Må |
11 |
|
|
|
| Ti |
12 |
|
|
|
| On |
13 |
|
Rullskidor, intrervaller:
EBK om vädret tillåter, samling vid gustavsvik Kl 18 Rek hjul 3:or
Inlagt av Eknor |
|
Ungdomsträning 18.00-19.30:
Sista rullskidpasset.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
| To |
14 |
|
|
|
| Fr |
15 |
|
|
|
| Lö |
16 |
|
|
|
| Sö |
17 |
|
Utlåning av skidutrustning för ungdomar.:
Klubblokalen kl 15.00
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
|
| Må |
18 |
|
Föreläsning :
Örebro Universitet, Hörsal L3. Föreläsare Maria Gräfnings, om målsättning och träning för hälsa och prestation. Arrangör: Örebro läns skidförbund och SISU. Föranmälan krävs, se nyhet
Inlagt av Johan |
|
|
|
| Ti |
19 |
|
|
|
| On |
20 |
|
Stavgång-Sörbybacken:
Samling vid foten av backen kl18, pannlampa rekommenderas!
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| To |
21 |
|
|
|
| Fr |
22 |
|
|
|
| Lö |
23 |
|
|
|
| Sö |
24 |
|
|
|
|
| Må |
25 |
|
|
|
| Ti |
26 |
|
|
|
| On |
27 |
|
Rullskidor, intrervaller:
3x12min; 4+4+4 i ökande fart.
Samling vid Gustavsvik kl18. Rek hjul 3:or
Inlagt av Eknor |
|
Ungdomsträning 18.00-19.30:
Löpning i Karlslund.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
| To |
28 |
|
|
|
| Fr |
29 |
|
|
|
| Lö |
30 |
|
|
|