| To |
1 |
|
|
|
| Fr |
2 |
|
|
|
| Lö |
3 |
|
|
|
| Sö |
4 |
|
|
|
|
| Må |
5 |
|
Träning Vuxna: :
Rullskidor distans med impulser
Inlagt av One96 |
|
|
|
| Ti |
6 |
|
|
|
| On |
7 |
|
ungdomar:
Karlslund 18:00, medtag stavar
Inlagt av Johan |
|
Pannlampsdistans Ånnaboda 18.00:
Älgens backbana!
Karlslund samling 17.30 skriv på pladdret
Inlagt av One96 |
|
|
|
| To |
8 |
|
|
|
| Fr |
9 |
|
|
|
| Lö |
10 |
|
|
|
| Sö |
11 |
|
|
|
|
| Må |
12 |
|
Styrelsemöte:
Klubbstugan kl 18.30
Inlagt av Birgitta |
|
|
|
| Ti |
13 |
|
|
|
| On |
14 |
|
ungdomar:
Karlslund 18:00, medtag stavar
Inlagt av Johan |
|
Träning vuxna::
18.00 Löpning intervaller i Karlslund. Ansvarig: Anton Frendelius.
Inlagt av Widar |
|
|
|
| To |
15 |
|
|
|
| Fr |
16 |
|
|
|
| Lö |
17 |
|
|
|
| Sö |
18 |
|
|
|
|
| Må |
19 |
|
Rullskidor distans inslag av tempo:
Samling Karlslund 18.00
-40 min distans följt av
-Tempo, fartlek 30 min sen avslutande
-35+ min distans
Inlagt av One96 |
|
|
|
| Ti |
20 |
|
|
|
| On |
21 |
|
ungdomar:
Karlslund 18:00, medtag stavar
Inlagt av Johan |
|
Träning vuxna::
Träning efter väder. Information på hemsidan under dagen. Ansvarig: Mats och Widar.
Inlagt av Widar |
|
|
|
| To |
22 |
|
|
|
| Fr |
23 |
|
|
|
| Lö |
24 |
|
|
|
| Sö |
25 |
|
|
|
|
| Må |
26 |
|
|
|
| Ti |
27 |
|
|
|
| On |
28 |
|
Ungdomar:
SKIDPREMIÄR!! Avresa från klubbstugan 17:45 (läs nyhet)
Inlagt av Johan |
|
|
|
| To |
29 |
|
|
|
| Fr |
30 |
|
|
|