Avslutningsaktivitet Karlslunds IF
Nu är det dags. Som vanligt kör vi en tävling för de som vill på förmiddagen innan festen på Harrys.
Upplägget är liknande det som var förra året.
En lagtävling med olika grenar som ställer krav på annat än skidåkning.
Som förra året är vi i CrossFit örebros lokaler på Hjälmarvägen.
Vi har bokat lokalen Lördag 12e April mellan kl 9.00 och 12.00.
Medtag skor för utomhusvistelse då några moment är utomhus.
Grenarna är i grova drag enligt följande. Mer detaljer fås på plats.
1. Roddmaskin
2. Bänkpress
3. Taktiskt tornbygge
4. Spikning
5. Jaktstart
I år är tanken att det ska vara lite mer taktik och lagarbete under momenten. Enskilda starka fysiska prestationer är naturligtvis en stor fördel. Men tanke, disciplin och lagarbete kommer krävas om man ska knipa förstaplatsen.
Anmälan i kommentarsfältet nedan.
Alla är naturligtvis välkomna. Ju fler desto roligare!
Detta är alltid något att tugga om under festen på kvällen.
Anmälda hittils:
1 Mats Carlberg
2 Erik Svensson
3 Henrik Eknor
4 Erik Harlén
5 Mattias Fritz
6 Simon Kjellin
7 Erik Malm
8 Martin Sedström
9 Daniel Blom
10 Sofia Eriksson
11 Tobias Karlsson
| Kommentarer | Nyheten är för gammal för att kommenteras. |
| Skrivet av: Svensson | Inlagt: 2014-04-11 kl 22:17 |
| Här blir det omkastningar i de planerade lagen märker jag. Vi får göra nya lag med hänsyn till de skador etc som nu framkommit. Lagen görs imorgon när vi är på plats och ser vilka som är där! |
|
| Skrivet av: Simon Kjellin | Inlagt: 2014-04-11 kl 20:44 |
| Även jag måste stämma in i jeremiaderna och lämna in reservation för att min sköra och illa sargade lekamen inte tål löpning, språng och häftig belastning. Jag måste därför avstå från löpningen. De övriga grenarna bör jag kunna delta i, insallah. |
|
| Skrivet av: Elsa | Inlagt: 2014-04-11 kl 18:09 |
| Glömde skriva att Elisabet har brutit benet i höstas så hon kan bara jogga på eventuell stafett i slutet. Och jag har lyckats med en nackskada som visserligen är på bättringsvägen men klarar inga skumma bröstryggsengagerande moment, vet inte om det kan uppstå? Ses! |
|
| Skrivet av: Johan | Inlagt: 2014-04-11 kl 15:32 |
| Hoppas vara med och kommer ta med Birken-kocken Per F. Måste troligen avstå löpningen |
|
| Skrivet av: Fritz | Inlagt: 2014-04-11 kl 14:38 |
| Och förhinder.. :-( | |
| Skrivet av: Susanne | Inlagt: 2014-04-11 kl 12:45 |
| Jag och Per kommer. | |
| Skrivet av: Svensson | Inlagt: 2014-04-11 kl 09:12 |
| Du är välkommen! | |
| Skrivet av: Fredrik Gustafsson | Inlagt: 2014-04-11 kl 08:26 |
| Jag kommer om det inte nu är försent att anmäla sig till denna dagaktivitet. | |
| Skrivet av: Svensson | Inlagt: 2014-04-10 kl 07:47 |
| Förtydligande är att dagaktiviteten startar kl 9.00. Det står kl 10 på något ställe, men det är kl 9.00 som gäller. |
|
| Skrivet av: Elsa | Inlagt: 2014-04-08 kl 18:54 |
| Jag ställer upp och Elisabeth Hansson med. Men om vi mot förmodan inte är där kl 9 så stryk oss för då har jag försovit mig eller sprungit vilse för det är natt sm i orientering natten innan |
|
| Skrivet av: Tobbe | Inlagt: 2014-04-07 kl 13:00 |
| Jag kommer! | |
| Skrivet av: sedström | Inlagt: 2014-04-06 kl 22:49 |
| Jag kommer! | |
| Skrivet av: Malm | Inlagt: 2014-04-04 kl 08:28 |
| Kul kul ! Jag är med ! | |
| Skrivet av: Simon Kjellin | Inlagt: 2014-04-03 kl 22:31 |
| Jag är delaktig på något sätt. | |
| Skrivet av: Fritz | Inlagt: 2014-04-03 kl 14:46 |
| Tänkte vara med. | |
| Skrivet av: Harlén | Inlagt: 2014-04-03 kl 09:20 |
| Jag kommer! | |
| Skrivet av: Eknor | Inlagt: 2014-04-02 kl 20:55 |
| Kommer. | |
| Skrivet av: Svensson | Inlagt: 2014-04-02 kl 20:39 |
| Med! | |
| Skrivet av: 196 | Inlagt: 2014-04-02 kl 15:35 |
| Med! | |