Då var det dags för träningshelg. Olle Sjöström är på besök nästa helg (29-30 maj) och vill ha sparring av alla som är sugna på bra träning.
Lördag
Samling och avresa från Karlslund 9:30
Förmiddag: Stavgång i S. Storstenshöjden 10:00, och därefter lunch i Ånnaboda.
Eftermiddag: Rullskidintervaller i området Garphyttan-Ånnaboda med fokus på överkropp. Samling omklädningsrummen Ånnaboda 14:30
Söndag
Nån slags löpintervall med utgångspunkt klubbstugan, Karlslund 10:00.
De tre passen är öppna för alla träningssugna oavsett förening. Anmäl gärna i kommentaren vilka pass du vill vara med på och om du vill ha lunch lördag så kan jag förboka den.
Kostnad: Du betalar din egen lunch
| Kommentarer | Nyheten är för gammal för att kommenteras. |
| Skrivet av: bagarn | Inlagt: 2010-05-28 kl 19:31 |
| Hej! Tiderna passar inte men kört hårt och fokuserat ni som är där. Bagarn |
|
| Skrivet av: Fritz | Inlagt: 2010-05-28 kl 17:17 |
| Hej! Har ingen bil imorgon, åker gärna med från Karlslund 9.30! |
|
| Skrivet av: Torben Malm | Inlagt: 2010-05-28 kl 10:52 |
| Jag hänger på hela lördagen inkl. Lunchen mvh. Torben |
|
| Skrivet av: Jimpa | Inlagt: 2010-05-27 kl 14:09 |
| F*n, jag verkar inte bli av med förkylningen. Jag hoppas fortfarande att det hinner släppa till helgen, så att jag kan dyka upp på nåt eller några pass. Ingen lunch dock. |
|
| Skrivet av: Joel Hultin GIF | Inlagt: 2010-05-25 kl 09:35 |
| Vilken helg! Är med på allt inklusive lunch, lite osäker på Söndagen dock, men det borde ordna sig. Vi syns i helgen! |
|
| Skrivet av: Roger Elimä | Inlagt: 2010-05-25 kl 08:36 |
| Även lunchen | |
| Skrivet av: Roger Elimä | Inlagt: 2010-05-25 kl 08:35 |
| Vill vara med på allt! | |
| Skrivet av: Antoni | Inlagt: 2010-05-24 kl 10:53 |
| Är med på Storstenshöjden | |
| Skrivet av: Johan | Inlagt: 2010-05-24 kl 09:21 |
| tack Fritz! nu är datumet fixat | |
| Skrivet av: bagarn | Inlagt: 2010-05-24 kl 08:11 |
| Hej! Mycket uppsnäppt. Kommer om det passar med nitt schema. Nåt av passen ska funka. Bagarn |
|
| Skrivet av: Fritz | Inlagt: 2010-05-23 kl 19:10 |
| Antar att det handlar om 29-30:e! :-) Jag vill vara med hela lördagen inkl lunch! |
|