2008-10-23
Information Torsbyresan

Avresa Kommer att ske klockan 06.30 från Ekershallen i Örebro.
Vi åker i 4 st bilar.

  • Kom träningsombytta om ni vill, men lukta inte svett!

  • Medtag frukost för att stanna på vägen.

  • Medtag lakan.


  • Lunch äter vi på vandrarhemmet mellan passen.

  • Middag äter vi på vandrarhemmet efter passet.

  • Frukost Söndag äter vi på vandrarhemmet.

  • Lunch Söndag Äter vi i tunnelrestaurangen.

  • Middag Söndag äter vi var det passar på hemvägen.


    • Tidsplan.

    Lördag
    06.20 Samling
    06.30 Avresa
    09:30 Ankomst
    10.00-12.00 Träning distans/skidvana
    Snarast efter ombyte avresa till vandrarhemmet ca 4 km
    13.00 Lunch
    13.30-> Vila
    17.00 (förslag) Eftermiddagspass sent pga mindre folk i tunneln Stakningträning eller Fristil

    Söndag
    09:00 Tunneln öppnar. Vi är redo.
    09-11 Distans med ”råa” perider såsom stakning, impulser.
    11.30 Lunch
    12.30 ca Träningsstart uppvärmning
    13.00 45 minuter ”vräka på”. Någon form av tempoträning. Intervaller el ind. testlopp vafri teknik.
    14.30 Avresa mot Örebro

    Dessa tider är ej förhandlingsbara.

    Bilar
    Bil1 196
    Bil2 Ekan
    Bil3 Hyrbil
    Bil4 Hyrbil



    Skrivet av: Mats Carlberg


    Kommentarer Nyheten är för gammal för att kommenteras.
    Skrivet av: Löken Inlagt: 2008-10-24 kl 20:29
    Låter bra, var precis nere med grejerna i bilen... De gick in i bagaget med en sätet fällt. Men det behövs säkert iallafall.
    Vi ses imorgon bitti.
    Skrivet av: Malm Inlagt: 2008-10-24 kl 20:25
    Jag tar med ett par rämmar!
    Skrivet av: Jan E Inlagt: 2008-10-24 kl 18:41
    Tyvärr tackar jag nej till Torsby den här gången, är småförkyld. Kör hårt ni andra!
    Skrivet av: Löken Inlagt: 2008-10-24 kl 17:06
    Remmar till att spänna fast skidorna på takräcket efterlyses tills imorgon bitti.
    Alla bidrag är välkomna.
    Skrivet av: Kumlin Inlagt: 2008-10-24 kl 07:12
    Kör hårt i tunneln.
    Skrivet av: Malm Inlagt: 2008-10-23 kl 18:52
    Låter stålande bra!
    Skrivet av: simon Inlagt: 2008-10-23 kl 16:26
    Låter strålande! Bra jobbat!



    [Tillbaka]