| Må |
1 |
|
Rullskidträning - Gustavsvik 18.30:
Backintervaller 4x4min
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| Ti |
2 |
|
|
|
| On |
3 |
|
Löping/stavgång - Ånnaboda 18.30:
Avfärd från klubbstugan 18.00
Löpning/elghufs på SM-spåret
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| To |
4 |
|
|
|
| Fr |
5 |
|
|
|
| Lö |
6 |
|
|
|
| Sö |
7 |
|
Rullskidtävling - Rådarullen:
http://www6.idrottonline.se/LidkopingsVSK-Orientering/Arrangemang/Radarullen2015/
Inlagt av Eknor |
|
|
|
|
| Må |
8 |
|
Rullskidträning - Gustavsvik 18.30:
Teknik, styrka och balans ca 80min
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| Ti |
9 |
|
|
|
| On |
10 |
|
Moto-Eagle Tour:
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| To |
11 |
|
|
|
| Fr |
12 |
|
|
|
| Lö |
13 |
|
|
|
| Sö |
14 |
|
|
|
|
| Må |
15 |
|
Rullskidträning - Gustavsvik 18.30:
Intervaller "EBK" ca 120min totalt, 70min A1+46min A3
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| Ti |
16 |
|
|
|
| On |
17 |
|
Moto-Eagle Tour:
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| To |
18 |
|
|
|
| Fr |
19 |
|
|
|
| Lö |
20 |
|
|
|
| Sö |
21 |
|
|
|
|
| Må |
22 |
|
Rullskidträning - Gustavsvik 18.30:
Backintervaller 5x4min
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| Ti |
23 |
|
|
|
| On |
24 |
|
Löpning - Ånnaboda 18.30:
Avfärd från klubbstugan 18.00
"Älgens backbana" löpning ca 60min
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| To |
25 |
|
|
|
| Fr |
26 |
|
|
|
| Lö |
27 |
|
Rullskidtävling - Stockholm Rollerski:
http://www.stockholmchallenge.se/rollerski/
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| Sö |
28 |
|
|
|
|
| Må |
29 |
|
Rullskidträning - Gustavsvik 18.30:
Teknik, styrka och balans ca 80min
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| Ti |
30 |
|
|
|