| Sö |
1 |
|
|
|
|
| Må |
2 |
|
Stavgång storstenshöjden:
Samling för gemensam avfärd vid klubbstugan kl. 17.45. Pannlampa gäller. Ansvarig: Erik S
Inlagt av Kia |
|
Möte Vasaloppskommittén:
Klubbstugan kl 18.00
Inlagt av Lena |
|
|
|
| Ti |
3 |
|
Föreläsning Anders Olsson:
Universitetet kl. 18-21
Mer info under Nyheter.
Inlagt av Lena |
|
|
|
| On |
4 |
|
Klubbkväll hos Löpex:
Löpex sport på Lövstagatan 15:00-19:00. Massor av bra erbjudanden och trevligt mingel. Endast för medlemmar. 10-15 % rabatt på hela sortimentet.
Inlagt av Johan |
|
Ungdomsträning:
Klockan 18.00 i Karlslund.
Vi kommer att åka rullskidor så tag med hjälm, stavar,pjäxor,reflexväst och knäskydd om ni har. Det finns några skidor att låna.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
| To |
5 |
|
Rullskidor, runt sjön i Ånnaboda:
Samling för gemensam avfärd kl. 17.45 vid klubbstugan. Ansvarig: Henrik E
Inlagt av Kia |
|
|
|
| Fr |
6 |
|
|
|
| Lö |
7 |
|
|
|
| Sö |
8 |
|
|
|
|
| Må |
9 |
|
Träning - intervaller :
Samling kl. 18.00 vid klubbstugan i Karlslund. Ansvarig: Erik M
Inlagt av Kia |
|
Styrelsemöte 18.30:
Som alltid är representanter för de olika kommitéerna också välkomna!
Inlagt av Ari |
|
|
|
| Ti |
10 |
|
|
|
| On |
11 |
|
Rullskidträning:
Backen i Stortorp. Intervaller. Hjälm och reflexväst gäller. Samling utanför entrén och busshållsplatsen vid universitetet. Ansvarig: Mats C
Inlagt av Kia |
|
Ungdomsträning :
Karlslund kl. 18.00. Vi kör rullskidor.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
| To |
12 |
|
|
|
| Fr |
13 |
|
|
|
| Lö |
14 |
|
|
|
| Sö |
15 |
|
Ungdomsträning:
Rullskidor distanspass. Samling 10.30 vid Lindbacka kraftstation. Gemensam start på banvallen. Åker 25 min i egen takt och vänder i riktning mot Latorp. Så ta med en klocka.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
|
| Må |
16 |
|
Träning:
Löpning. KA´s backbana. Samling vid klubbstugan kl. 18.00. Ansvarig: Antoni
Inlagt av Kia |
|
|
|
| Ti |
17 |
|
|
|
| On |
18 |
|
Ungdomsträning och rullskidträning:
Karslund kl 18.00 - 19.30. Uppvärmning i motionsspåret sedan kör vi rullskidor.
Rullskidträning
Teknikträning. Samling klubbstugan karlslund kl. 18.00. Ansv: Anna E- tjejer, Johan J - killar
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
| To |
19 |
|
|
|
| Fr |
20 |
|
|
|
| Lö |
21 |
|
Träning:
Skidgång, Kvarntorpshögen kl. 10.00. Ansv: Rolle
Inlagt av Kia |
|
|
|
| Sö |
22 |
|
Träning:
Rullskidor på banvallen kl. 11.00. Start från Porla gränds parkering, Adolfsberg. Ansvarig: Rolle
Inlagt av Kia |
|
Ungdomsträning :
Rullskidor distans på banvallen kl. 10.30 - 11.30.
Samling i Lindbacka vid kraftstationen.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
|
| Må |
23 |
|
Träning - grusgropen:
Samling kl. 18.00 vid klubbstugan, Karlslund. Ansvarig: Simon
Inlagt av Kia |
|
|
|
| Ti |
24 |
|
|
|
| On |
25 |
|
Rullskidträning:
Intervaller. Samling kl. 18.00 vid klubbstugan i Karlslund. Ansvarig: Emma
Inlagt av Kia |
|
Ungdomsträning :
Rullskidor i Karlslund Kl 18.00 - 19.30.
Vi värmer upp med jogging i spåret.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
| To |
26 |
|
|
|
| Fr |
27 |
|
|
|
| Lö |
28 |
|
|
|
| Sö |
29 |
|
Ungdomsträning :
Rullskidor distanspass på banvallen. Samling vid Lindbacka kraftstation Kl. 10.30.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
|
| Må |
30 |
|
|
|