| To |
1 |
|
|
|
| Fr |
2 |
|
|
|
| Lö |
3 |
|
Karlslundsloppet 10km löpning:
Start vid karlslunds motionscentral 11.00
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| Sö |
4 |
|
|
|
|
| Må |
5 |
|
Rullskidträning, Intervall:
Gustavsvik 18:30-20:00
Teknik och intervallträning.
Alla välkomna!
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| Ti |
6 |
|
|
|
| On |
7 |
|
Barmarksträning Ljungstugan:
Seniorer/Motinärer: Löpning med stavar samt teknikinstruktioner.
Inlagt av Eknor |
|
Ungdomsträning 18-19.30:
Rullskidor i Karlslund.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
| To |
8 |
|
|
|
| Fr |
9 |
|
|
|
| Lö |
10 |
|
|
|
| Sö |
11 |
|
|
|
|
| Må |
12 |
|
Rullskidträning, Distans:
Gustavsvik 18:30-20:00
Teknik och distansåkning 60-120min.
Alla välkomna!
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| Ti |
13 |
|
|
|
| On |
14 |
|
Barmarksträning, löpning/stavgång:
Ljungstugan 18.30-19.45
Inlagt av Eknor |
|
Ungdomsträning 18-19.30:
Löpning i Karlslund.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
| To |
15 |
|
Tjejträning, barmark. Stavgång/skidgång:
Ljungstugan 18.30-19.45
Inlagt av Kia |
|
|
|
| Fr |
16 |
|
|
|
| Lö |
17 |
|
|
|
| Sö |
18 |
|
|
|
|
| Må |
19 |
|
Rullskidträning, teknik:
Gustavsvik 18:30-20:00
Teknik och styrkeövningar.
Alla välkomna!
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| Ti |
20 |
|
Styrelsemöte:
Styrelsen träffas i klubblokalen kl. 18:00
Inlagt av Simon K |
|
|
|
| On |
21 |
|
Ungdomsträning 18-19.30:
Rullskidor i Karlslund.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
| To |
22 |
|
|
|
| Fr |
23 |
|
|
|
| Lö |
24 |
|
Tjejträning rullskidor:
Teknikträning rullskidor för tjejer. Samling 09.00 vid entrén Gustavsvik. Se nyhet för mer info
Inlagt av Kia |
|
|
|
| Sö |
25 |
|
|
|
|
| Må |
26 |
|
Rullskidträning, Intervall:
Gustavsvik 18:30-20:00
Teknik och intervallträning.
Alla välkomna!
Inlagt av Eknor |
|
|
|
| Ti |
27 |
|
|
|
| On |
28 |
|
Barmarksträning seniorer, stavgång/sprätt:
Karlslund 18.30-20.00
Inlagt av Eknor |
|
Ungdomsträning 18-19.30:
Rullskidor i Karlslund.
Inlagt av Mikael N |
|
|
|
| To |
29 |
|
|
|
| Fr |
30 |
|
|
|
| Lö |
31 |
|
|
|